chrisalban.com – Bicara mengenai Smartphone, kehadirannya memang diperlukan tiap orang. Tidak cuma untuk berbicara saja, tetapi cari dan membagi info. Tetapi, pernah tidak sich dibalik faedah positif, kamu rasakan imbas negatif Smartphone itu?
Salah satunya imbas negatif Smartphone ialah jadi keterikatan dan tidak ingin terlepas. Pada akhirnya mengacau konsentrasi, membuat kamu malas, dan ingin terus-terusan tersambung pada program tertentu di Smartphone. Jika pernah berasa semacam itu, kamu dapat nih mengaplikasikan beberapa hacks.
Hacks untuk Turunkan Keterikatan pada Smartphone
Minimal ada lima hacks untuk turunkan keterikatan pada Smartphone. Baca penjelasannya sampai akhir, ya!
1. Berusaha untuk melancong ke arah tempat dekat tanpa bawa Smartphone
Di jaman saat ini, Smartphone menjadi satu diantara tehnologi yang selalu diperlukan manusia. Tetapi, di lain sisi, tanpa sadar kita sering manfaatkan terlalu berlebih. Misalkan, terus-terusan bawa Smartphone, bahkan juga ke arah tempat yang sebetulnya dekat. Entahlah saat ke toko, jalanan, atau bahkan juga bergabung dengan keluarga.
Walau sebenarnya, rutinitas ini malah akan kurangi intensif hubungan sama orang lain. Disamping itu, kamu akan kehilangan peristiwa membahagiakan yang berada di sekitaran. Oleh karena itu, coba kadang-kadang melancong tanpa bawa Smartphone.
Memang, awalannya akan susah dilaksanakan . Maka, kamu tak perlu usaha keras untuk langsung lakukan peralihan. Tetapi, mulai saja dengan simpel. Seperti mematikan Smartphone sesaat ketika akan melancong.
2. Berani berlainan dengan rutinitas seseorang
Masih merujuk pada point awalnya, kita perlu mengganti rutinitas untuk turunkan keterikatan akan Smartphone. Tidak cuma memberikan batasan, tetapi lebih berani berlainan dengan rutinitas seseorang. Ini menjadi satu diantara hacks yang penting kamu coba.
Misalnya, bila banyak orang bermain Smartphone saat istirahat atau menanti kendaraan, kamu dapat nih melihat-lihat panorama atau membaca buku. Atau dibandingkan terus coba up-date informasi cuma agar tidak FOMO, kamu manfaatkan waktu khusus untuk cari info itu.
Walau demikian, mempunyai rutinitas di atas tentu saja tidak gampang. Belum juga, suatu hal yang lain kerap kali dipandang seperti hal yang aneh atau mungkin kurang modern untuk seseorang. Tidak masalah, yang perlu kamu percaya sama diri kita, ya.
3. Tidak boleh sering ngecas Smartphone di dekat tempat tidur
Jujur saja, kamu juga pasti kerap ngecas Smartphone di dekat tempat tidur, kan? Bahkan juga, walau tahu ini dapat berpengaruh negatif, tetapi rasanya susah untuk disetop, ya. Entahlah karena telah jadi rutinitas, agar gampang untuk mencapai, atau karena argumen yang lain.
Walau kerap dilaksanakan, kenyataannya rutinitas ini bisa juga mengakibatkan keterikatan pada Smartphone barusan. Kamu jadi tidak punyai batas yang baik pada manfaatkan Smartphone. Yang lebih jeleknya, dapat memunculkan permasalahan kesehatan.
Misalkan, muncul permasalahan kecapekan pada mata. Oleh karena itu, kita perlu perlahan-lahan mengganti rutinitas itu. Seumpama dengan ngecas Smartphone di ruangan yang lain lebih jauh dari tempat tidur.
4. Mengaplikasikan sehari tanpa Smartphone
Hacks selanjutnya untuk turunkan keterikatan pada Smartphone yakni dengan mengaplikasikan sehari tanpa Smartphone. Memang jika dipikirkan, panduan yang ini nampaknya susah dilaksanakan. Apa lagi saat kamu harus kerap berbicara melalui Smartphone, atau mempunyai tugas yang terkait dengan sosial media, dll.
Sesekali coba untuk mengaplikasikan panduan yang ini. Misalkan,tidak memakai Smartphone benar-benar diakhir minggu saja. Jika berasa jemu, coba untuk beraktivitas lainnya. Seperti lakukan perjalanan ke satu tempat, atau menolong orang-tua, misalkan.
5. Matikan pemberitahuan atribut dari program Smartphone
Paling akhir, mematikan pemberitahuan atribut dari program Smartphone, perlu kamu coba. Walau keliatannya remeh, tetapi ini dapat memengaruhi rutinitas kamu, lho. Seumpama, kamu sebetulnya cuma ingin membalasnya pesan di Smartphone. Tetapi karena ada pemberitahuan sosial media, justru jadi kelewatan.
Hal itu jika terus-terusan dilaksanakan dapat mengakibatkan keterikatan itu lah. Kamu jadi lupa beraktivitas yang lain, karena terlampau asyik terhubung content tertentu. Hal tersebut akan membuat kegiatan jadi tidak terurus.
Walau demikian, pemberitahuan pada Smartphone umumnya berisi info yang up-date. Tentu saja ini berguna khususnya untuk kamu yang ingin belajar dan cari info info terkini . Maka agar tidak berpengaruh negatif, gunakan secara arif, ya.
Maka apa kamu pernah keterikatan dan tidak dapat terlepas dari Smartphone? Jika iya, kamu dapat nih mengaplikasikan beberapa hacks di atas. Tetapi ingat, asal digunakan secara arif, Smartphone banyak memiliki faedah untuk saat ini dan masa datang kamu, ya.